מסלול לפיתוח מודעות מנח במרחב:
ייחודיות של מסלול זה הוא בגיוון התנועתי בתנוחות שונות במרחב ובמיקומים שונים ביחס לקרקע. הגננת תבנה את המסלול בהתאם לאביזרים שיש בגן. זהו תרגול למוח המקבל שדר ומגיב בהתאם לתחושות השונות המתקבלות כתוצאה מכוח הכובד. ניתן לבצע את המסלול במרחב הגן או בחצר.
תחנות אפשריות לשילוב במסלול:
זחילה- מתחת לשורת כיסאות, מתחת לשולחן, בתוך מנהרה מתקפלת, על גבי שורת שולחנות כאשר שוכבים על הבטן ומושכים קדימה בעזרת הידיים בצידי השולחנות, זחילת 6 מול זחילת גחון...
טיפוס- על כיסא, על שפרף, על קוביה מפינת הבניה.
קפיצה- מצד לצד של חבל, קדימה ואחורה, מעל מכשול, מכיסא לרצפה, מחישוק לחישוק (צמודים או רחוקים).
גלגול- על מזרון- גלגול לפנים, גלגול צידי.
הליכה- במעבר צר עקב בצד אגודל, הליכה צידית, מעבר בצעדים גדולים מקוביה לקוביה, לאחור
דגשים-
ניתן לראות איך הגוף מתארגן באופן שונה בהתאם למשימות השונות.
נשיאת משקל- אפשר להוסיף משימה של העברת חפץ במשקל ניכר מתחילת המסלול לסופו (כמו- העברת טבעות גומי/ ספרים/ קוביות בנייה), כדי להוסיף לתחושת הכובד וכן למורכבות המשימה.
שימו לב- האם ישנו פער בין תפקוד חגורת כתפיים ובין התפקוד של הרגליים (ברמת הכוח וברמת היכולת להתארגן לתנועה הנכונה.
משחקים נוספים שמעודדים מודעות למושגי גוף ומרחב:
משחק פלונטר (תכנון תנועה, מודעות למיקום הידיים והרגלים)
ים- יבשה (מושגי בפנים- בחוץ, תשומת לב להוראה ותגובה מהירה)
תופסת גובה (מיקום הגוף ביחס לחלל ולמשתתפים האחרים, מושגי גובה)
דגמלוח (מהירות תנועה של הגוף והתקדמות לעבר מטרה. יכולת בלימה ועמידה ללא תנועה)
מחבואים (תשומת לב לגודל הגוף ולגודל המסתור, מושגי בתוך, מאחורי, מתחת)
נספחים:
