זחילה עם האצבעות לאורך העיפרון: אוחזים את העיפרון בקצה המרוחק בעזרת 3 אצבעות. יש להתקדם אל הקצה השני על ידי "זחילה" כלומר קידום של האצבעות. חשוב לבצע ביד הדומיננטית בלבד וללא עזרה מהיד השניה (מתאים לילדי גן חובה). תרגיל זה חשוב לשיפור מניפולציות תוך ידניות, המשפרות את אחיזת העיפרון והביצוע הגרפומוטורי.
- הכנת מרק ירקות- תרגול קילוף וחיתוך ירקות מחזק את שרירי הידיים ומחזק את העבודה עם שתי ידיים במקביל. יד העזר עובדת על התאמת האחיזה בירק בהתאם לצורתו וגודלו, האחיזה יותר עדינה כשהירק חתוך.
