שיווי משקל בחצר

מטרות: שיפור שיווי משקל, יוזמה, ויסות ותכנון תנועה, אינטראקציה בין ילדים, חיקוי תנועה, שמירה על קצב מותאם לקבוצה, תרגול שמירה על מרחב אישי.

הוראות: הילדים עומדים על מסגרת ארגז החול. בוחרים ילד שיוביל ראשון, והוא בוחר באיזו הליכה

ללכת, על כולם לחקות אותו תוך שמירה על שיווי משקל ומרחב אישי. לאחר השלמת סיבוב- בוחרים ילד אחר שיוביל הליכה אחרת. ילד שמתקשה להעלות רעיון- אפשר להכווין.

רעיונות להליכה:

· עקב בצד אגודל

· הליכה לאחור

· הרמת עקב לישבן

· הרמת ברכיים לגובה

· על קצות האצבעות

· על העקבים

· הליכה צידית

· הליכה צידית תוך כיפוף ברכיים בפתיחה ויישור בסגירה

· צעדים גדולים לפנים/ הצידה

· ידיים מעל לראש

· לתת ידיים בהליכה צידית עם הפנים/ עם הגב לארגז החול

סרטון